北欧

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行ってよかったサウナ

上野　サウナ北欧

〜プロサウナー東京の聖地〜

ここはドラマ「サ道」のホームサウナ。メインに選ばれただけあり、都内最強サウナと断言できる、サウナリテラシーが最高の施設。コロナ禍で予約制になりいつも満杯で、半年以上来れなかった。

今日は天気が悪いのでひょっとしたらと予約ページをみたら、１名空いていたのでポチッと。

ロッカーは古い会社にある、灰色のスチールの無骨なダサいやつ。どこが北欧やねんのねんって感じ。

でもサウナーにとって全てがシンプルで過不足なく完璧。
高温多湿サウナ、低温水風呂、普通のお風呂、温泉風お風呂。その他備品。

外気浴スペースが最高。土地の問題でそうなったと思われるけど、うまく工夫し屋根がありながらも、風を感じられる最高の設計になっている。

プロサウナーが多く、都内一のサウナハット使用率。安くて良質なサウナハットも販売してる。

このサウナは何度も来ているので、常連気分で遠慮なくロウリュをバンバンやります。みんなに「ありがとうございます」って頭を下げられて楽しい。

110度でのロウリュ。最高に熱くてまろやか。短時間で深部体温が38度になれるので、いらちの人でも問題なし。

水風呂が今日は12度程度になっていた。いつもは15度ぐらい。後頭部を漬けていたら、ととのい出してトロトロになって酔っぱらい状態。ヨロヨロしながら体を拭かずに、なんとか寝れる椅子へどってっと。

霧雨でミスト状態。もう最高でした。目を閉じると色んな色が出てきて、宙に浮いてしまい、完全にととのってしまいました。

めっちゃスッキリして体が軽く、その後のビールの旨い事！最高のビールを飲ませて頂きました。二杯連続ゴクゴクと。一番搾りは甘くてあまり好きじゃない、本当はスーパードライがええねんけど。そんなの関係なく最高のビールでした。安もんだと思うけど、木綿豆腐も大豆の味が濃く感じて旨かった。

「不自然に他人に近寄らないでください」とかの注意事項なんかがあるのはご愛嬌。